私事、最近ダイエットをしているのですが、
運動や筋トレ、
などをしてもやっぱり大切なのは食事や体質改善だと思い
食事や栄養面を今まで以上に見直すことにしました。

そこで食事はもちろんですが、
普段飲むお茶も何か出来ないかと思いこれを飲み始めました。

" 国産オーガニック発酵緑茶 "

完全無農薬の国産の緑茶に黒麹菌が入っているこのお茶。
お茶としても飲みやすく、続けるのに苦がない味。
色はちょっとプーアル茶っぽい色ですが、あんな癖はありません。

効果はまだ2週間で全然わからないのが正直なところですが、
身体にいいからってすぐ効果が出る方が怖いので、
お茶として美味しいので続けやすいし、
家のお茶をこれに変えて続けたいと思います。

あ、お通じはよくなったので、身体にいいのは間違いなさそうです。